Utiliza ropa holgada para permitir que circule el aire alrededor de tu cuerpo. De esta manera te mantendrás fresco y transpiraras menos. Además la ropa ajustada no permite que el sudor se evapore creando una película entre la ropa y la piel, que resulta en manchas y mal olor.


Utiliza ropa de fibras naturales como el algodón ya que estas permiten a la piel respirar cómodamente. Evita materiales sintéticos como el nylon o spandex porque estos limitan la ventilación.


Relájate!. Evita situaciones estresantes o que te produzcan nervios. Los anteriores son disparadoras de la transpiración. Muchas veces la gente que sufre de transpiración excesiva se preocupa tanto por eso que termina sudando más.


Cuida lo que ingieres. Ciertas sustancias pueden aumentar los problemas de transpiración de una persona. Bebidas que contengan caféína o alimentos con grandes cantidades de ajo, cebolla o picante pueden aumentar tu problema de transpiración.


Toma en serio tu peso. La gordura impide que el cuerpo libere el calor que genera por lo tanto se calienta y dispara la transpiración.


Utiliza Maxim Dry^® para eliminar la transpiración excesiva.


Depilar, rasurar o recortar los vellos de tus axilas puede ayudar a disminuir la cantidad de transpiración.


Utiliza un antitranspirante diariamente. Aplícalo al secarte por completo después de tomar un baño.